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Categoria: Liberdade interior

Temas que reflectem desprendimento e atitude de desportivismo e relax.

inesperado - perfeccionismo
  • Autoconhecimento

Ser perfeccionista não é fácil

  • por Inesperado
  • Publicado em 12 de Abril de 202219 de Abril de 2022

Ser perfeccionista não é fácil. O perfeccionista pensa que tem que fazer tudo bem, e como se não bastasse, fazer tudo bem à primeira ocasião. Como nos podemos libertar do perfeccionismo?

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  • Liberdade interior

A sedução da tecnologia

  • por Inesperado
  • Publicado em 8 de Fevereiro de 2022

Devemos servir-nos da tecnologia, e não a tecnologia servir-se de nós. Como podemos então usar a tecnologia em nosso proveito e recuperar a nossa liberdade interior?

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  • Autoconhecimento

Lidar com pensamentos intrusivos

  • por Inesperado
  • Publicado em 21 de Dezembro de 2021

Todos nós, de vez em quando, pensamos coisas como: e se eu empurrasse esta pessoa? Ou se me atirasse deste muro? E se atravessasse agora a estrada? Ou se metesse conversa com este estranho?
Aparecem-nos na cabeça, sem ser convidados, pensamentos intrusivos. Como podemos lidar com eles?

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  • Autoconhecimento

Os perigos de acumular tralha

  • por Inesperado
  • Publicado em 9 de Novembro de 202112 de Abril de 2022

O que procuramos ao comprar uma coisa nova? Porque é tão difícil livrar-nos das coisas que acumulamos? Vamos espreitar que tralha pode estar escondida numa casa normal e descobrir os perigos de acumular tralha…

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  • Liberdade interior

Como evitar o pensamento binário?

  • por Inesperado
  • Publicado em 26 de Outubro de 202125 de Outubro de 2021

Estamos bem treinados a pensar de forma binária, dividindo as pessoas em categorias que nos convêm e facilitam a vida… mas quais as razões que nos motivam e quais os perigos de pensar assim? Como podemos abandonar o simplismo e pensar de forma mais completa e natural?

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  • Estilo de vida & Bem-estar

Vista cansada aos 20

  • por Inesperado
  • Publicado em 15 de Abril de 201415 de Abril de 2014

É comum ouvir pessoas de 40 ou 50 anos dizerem que têm a vista cansada. A isso estamos habituados. Mas será que o mesmo pode acontecer quem é bem mais jovem?

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  • Liberdade interior

Não basta ser. É preciso parecer

  • por Inesperado
  • Publicado em 31 de Março de 201412 de Abril de 2022

Ligar às aparências é uma coisa tonta. Não devemos perder tempo com isso. Devemos fazer o que queremos, sem pensar no que os outros vão achar. Será que é assim?

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Tu não és especial

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