O que fazer naqueles dias em que nos sentimos frustrados, confusos ou até zangados? Em que estamos mal mas nem sabemos bem como processar ou perceber o que se está a passar connosco?
Vejamos 3 passos para lidar melhor com o arrependimento.
Quer seja fazer mais deporto, estar com os amigos ou descansar mais, todos temos coisas que gostávamos de fazer mais. O que podemos fazer?
Um desentendimento no trabalho, uma discussão no casamento, uma palavra que nos atingiu… como podemos lidar com as nossas feridas?
“Não consegui fazer nada de jeito… por muito que me esforce as coisas comigo correm sempre mal…”
✋ Este é o momento que temos que parar e tomar consciência
Quer seja para lançar um projeto, dar uma aula ou trabalhar com pessoas novas, são-nos pedidas capacidades que não temos. O que fazer?
Inesperado 