Sabem quando chegamos ao final do dia frustrados?

Porque não conseguimos fazer o que queríamos, ou porque se sucederam problemas e imprevistos? Facilmente sentimos um desânimo cair sobre nós: “Não consegui fazer nada de jeito… por muito que me esforce as coisas comigo correm sempre mal…”

✋ Este é o momento que temos que parar e tomar consciência:

Dei algum passo importante hoje? Fiz alguma coisa útil, por muito pequena que seja?

Se tivermos a ousadia de calar o nosso crítico interior durante uns segundos, poderemos reconhecer: sim, resolvi um pequeno assunto, dei um pequeno avanço num tema complexo, pus em andamento uma combinação que queria…

Afinal, fiz alguma coisa! Não foi grande, nem de perto nem de longe. Mas alguma coisa foi: um pequeno passo.

🔭 Na realidade, apenas nos devíamos exigir uma coisa a cada dia: dar um simples passo numa boa direção.

Haverá dias em que queremos correr e fazer muito, mas tenhamos calma e lembremos que vai mais longe quem todos os dias dá um simples passo. Da próxima vez que sentirmos a exigência a sufocar, lembremos: basta um passo, um passo de cada vez.

Boa caminhada!

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✏️ Citação da Semana

Não precisas de clareza total para dar um passo de cada vez.

Alison Levine

Mental e sair de sítios sem esperança.

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