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Categoria: Autoconhecimento

  • Autoconhecimento

Aprender com os erros dos outros

  • por Inesperado
  • Publicado em 26 de Julho de 20222 de Agosto de 2022

O que fazer quando alguma pessoa de quem gostamos faz alguma coisa errada? O que podemos aprender com os erros dos outros? Como podemos lidar com isso?

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  • Autoconhecimento

Quando me sinto incapaz

  • por Inesperado
  • Publicado em 17 de Maio de 2022

Por vezes sentimos que não temos influência sobre a nossa vida, que tudo depende dos outros e achamos que estamos impotentes, incapazes de mudar o que quer que seja… Vamos num passeio descobrir outro ponto de vista…

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inesperado - perfeccionismo
  • Autoconhecimento

Ser perfeccionista não é fácil

  • por Inesperado
  • Publicado em 12 de Abril de 202219 de Abril de 2022

Ser perfeccionista não é fácil. O perfeccionista pensa que tem que fazer tudo bem, e como se não bastasse, fazer tudo bem à primeira ocasião. Como nos podemos libertar do perfeccionismo?

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  • Autoconhecimento

A influência dos nossos pais

  • por Inesperado
  • Publicado em 4 de Janeiro de 2022

A influência dos nossos pais faz-se sentir ao longo da vida. Como podemos lidar com essa influência, quer seja fácil ou difícil?

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  • Autoconhecimento

Lidar com pensamentos intrusivos

  • por Inesperado
  • Publicado em 21 de Dezembro de 2021

Todos nós, de vez em quando, pensamos coisas como: e se eu empurrasse esta pessoa? Ou se me atirasse deste muro? E se atravessasse agora a estrada? Ou se metesse conversa com este estranho?
Aparecem-nos na cabeça, sem ser convidados, pensamentos intrusivos. Como podemos lidar com eles?

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  • Autoconhecimento

Os perigos de acumular tralha

  • por Inesperado
  • Publicado em 9 de Novembro de 202112 de Abril de 2022

O que procuramos ao comprar uma coisa nova? Porque é tão difícil livrar-nos das coisas que acumulamos? Vamos espreitar que tralha pode estar escondida numa casa normal e descobrir os perigos de acumular tralha…

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  • Autoconhecimento

Como descobrir quem sou? (Modelo da Janela de Johari)

  • por Inesperado
  • Publicado em 2 de Novembro de 20211 de Novembro de 2021

Conhecermo-nos melhor não é tarefa fácil, mas sem esse conhecimento dificilmente podemos encontrar uma vida mais realizada e completa. De que forma nos podemos conhecer melhor?

Como saber quem somos, qual o nosso potencial, e onde estão as nossas maiores capacidades? O autoconhecimento vem desempenhar um papel, mas não basta…

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