Autor: Inesperado
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❤️Como construir confiança: 4 princípios para melhorar relações
Quem não quer construir relações de maior confiança no trabalho e na vida pessoal? Vamos descobrir os 4 princípios que nos podem ajudar a fortalecer a confiança!
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😨FOMO: como o medo de ficar de fora pode estragar a vida (e como superá-lo)
Já alguma vez cancelaram planos à última hora porque surgiu algo melhor, apenas para nos arrependermos mais tarde? Fazemos isto porque sofremos de FOMO – fear of missing out – medo de ficar de fora e de perder algo melhor… Porque sentimos isto e como podemos ultrapassar?
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💥Porque as queixas podem ser boas: a abordagem inteligente para melhorar a vida
É verdade que lamentar-nos faz parte da vida, mas raramente a queixa nos traz aquilo que queremos.
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🌊Encontrar a Paz: deixar de controlar num mundo caótico
Devemos aceitar que não temos o controlo absoluto sobre tudo e que é importante desfrutar das pequenas coisas que podemos controlar na vida.
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😬Oops! Lidar com imprevistos
Quem nunca ficou irritado quando as coisas não correm como previsto? Quer seja um atraso numa reunião ou um evento a correr mal, fomos apanhados de surpresa. O que fazer?
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🔥Libertar de emoções difíceis
O que fazer naqueles dias em que nos sentimos frustrados, confusos ou até zangados? Em que estamos mal mas nem sabemos bem como processar ou perceber o que se está a passar connosco?
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🎯Como aproveitar o arrependimento?
Vejamos 3 passos para lidar melhor com o arrependimento.