Todos queremos colegas de trabalho em quem possamos confiar. E chefes, e amigos. Mas como podemos construir essa confiança? Como podemos fazer para sermos confiáveis e criar melhor relações no trabalho e na nossa vida pessoal?

💨A confiança é como o ar que respiramos: É essencial para a nossa sobrevivência, mas a maior parte do tempo damos por garantido. Apesar disso basta um minuto num sítio sem ar fresco para percebermos o valor que tem e a falta que nos faz…

Da mesma forma, a confiança é a base da nossa vida sem a qual simplesmente não funcionávamos. Como sabemos que o edifício onde estamos não se vai desmoronar? Ou que a água que bebemos é potável? Confiamos em pessoas todos os dias e damos isso por adquirido. Mas basta trabalhar ou lidar com quem não se confia para percebemos como tudo se torna mais difícil… situações simples complicam-se, pequenos problemas tornam-se maiores, e coisas que se resolveriam num instante arrastam-se durante semanas…

Vamos então descobrir 4 princípios que nos podem ajudar a fortalecer a confiança nas relações que temos no trabalho e em casa:

1º – Tratar pelo nome e manter bom humor

Ter o cuidado de saber o nome das pessoas e cumprimentá-las com um sorriso é das coisas mais fáceis de fazer e que mais impacto tem. Se largarmos as inseguranças, humanizamos as relações e damos alegria aos outros.

2º – Descobrir pessoas e interesses em comum

Aproximamo-nos naturalmente de quem tem experiências parecidas connosco. Crescemos na mesma zona? Temos amigos em comum? Gostamos do mesmo clube ou filme ou livro? Perguntar para descobrir, e senão encontramos… procuremos um inimigo comum. Nada como um pequeno ódio partilhado para reforçar a proximidade entre duas pessoas 🤭

3º – Revelar algo acerca de nós próprios

Todos já experimentámos a sensação de conforto quando alguém que admiramos partilha uma dificuldade sincera. O nosso impulso natural não é criticar ou gozar, é antes “gostava de ajudar, também já passei pelas minhas dificuldades…”, e sentimos automaticamente uma ligação mais forte. Para uma relação de confiança não temos que ter todas as certezas e respostas, pelo contrário: precisamos de alimentar a coragem de ser vulneráveis.

4º – Cumprir o que se promete

Todos conhecemos pessoas de quem gostamos mas nunca pediriamos para nos resolver um problema, porque nunca saberíamos se o iriam fazer. Pelo contrário há pessoas fiáveis, e por isso tornam-se confiáveis. Nada como honrar o que dissemos que iamos fazer, é um serviço ao outro, e à nossa relação.

⛱️ A confiança descansa.

Se confiamos em alguém podemos aproveitar simplesmente da companhia da outra pessoa, sem termos de estar alerta e preocupados. A confiança poupa-nos imensos problemas, dá-nos tempo livre, porque as relações fluem com naturalidade e sem sobressaltos..

Quero viver mais tranquilo e ter melhores relações pessoais?

Então procuremos esta esta semana investir na confiança com as pessoas que me rodeiam.