Autor: Inesperado
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Lidar com pensamentos intrusivos
Todos nós, de vez em quando, pensamos coisas como: e se eu empurrasse esta pessoa? Ou se me atirasse deste muro? E se atravessasse agora a estrada? Ou se metesse conversa com este estranho? Aparecem-nos na cabeça, sem ser convidados, pensamentos intrusivos. Como podemos lidar com eles?
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Desesperar ou manter a motivação?
Como lidamos com a adversidade? O que fazemos quando as coisas não nos correm bem? Um chumbo num teste, um fim de um namoro, um problema de saúde? Porque é que há pessoas que perante a adversidade desesperam e outras que conseguem manter-se motivadas?
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E se fosse possível descobrir quem os outros realmente são?
E se fosse possível descobrir quem os outros realmente são? E se fosse possível descobrir quem realmente somos? Acontece que há 3 simples formas que nos podem dar informação preciosa…
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O poder dos hábitos
As coisas pequenas que fazemos diariamente são as mais importantes. Vamos descobrir os pequenos hábitos e o impacto que têm na nossa vida, bem como a razão pela qual lavamos os dentes todos os dias…
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Se tu queres, tu consegues (Manifesto)
Um manifesto contra a hesitação, a dúvida e o medo.
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3 formas de lidar com o stress
O stress parece omnipresente na vida, mas o que podemos fazer? Que truques há para recuperar do stress?
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Os perigos de acumular tralha
O que procuramos ao comprar uma coisa nova? Porque é tão difícil livrar-nos das coisas que acumulamos? Vamos espreitar que tralha pode estar escondida numa casa normal e descobrir os perigos de acumular tralha…
Inesperado 