Ser perfeccionista não é fácil. O perfeccionista pensa que tem que fazer tudo bem, e como se não bastasse, fazer tudo bem à primeira ocasião. Como nos podemos libertar do perfeccionismo?
Qual o pequeno hábito que nos pode trazer mais felicidade e como o podemos desenvolver?
Há um desperdício que não reparamos. Não vemos bem o que estamos a deitar fora, porque é invisível. Não sabemos quanto custa, porque não sabemos o seu valor…
E isso são boas notícias, mas por outro lado, és mais importante do que imaginas…
Sabem quando temos um amigo que tem um chefe tóxico que não lhe dá descanso? E se o mandássemos passear?
Como a história de um lagarto nos pode ajudar quando nos faltar motivação
Inesperado 